اليوم الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 5:32 صباحًا
أخر تحديث : الأربعاء 9 سبتمبر 2015 - 10:28 صباحًا

ما هي الأطعمة تفقد قيمتها الغذائية داخل الثلاجة

الثلاجة وهي جزء أساسي من حياة من السيدات وخاصة المرأة العاملة لأنها تستطيع أن تطهو العديد من الأطعمة وتقوم بحفظها فيها. ولكن هناك 3 أطعمة من الخضراوات والفواكه تتأثر بشكل سلبي وتفقد قيمتها الغذائية بعد وضعها في الثلاجة وهى كالتالى:-
1- البطاطس، ينصح بوضعها خارج الثلاجة، لأنه عند وضعها فى الثلاجة يتحول النشا فى داخلها إلى سكر، فيتغير طعمها.
2- الخوخ، يفقد قيمته الغذائية حيث أنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف.
3- البطيخ من أهم فواكه الصيف، والتى يسعى الكثيرون لوضعها فى الثلاجة قبل تناولها، وذلك يرجع إلى طعمها المميز وهى باردة، ولكنها تفقد كل فوائدها بمجرد تبريدها.

لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected]

موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

أوسمة :

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

قوانين وسياسة الموقع