اليوم الجمعة 19 أكتوبر 2018 - 5:34 صباحًا
أخر تحديث : الإثنين 16 ديسمبر 2013 - 8:47 صباحًا

أمراض الشتاء – الدكتور خالد وجيه وتد

image00
يأتي فصل الشتاء كل عام وتأتي معه انفلونزا الرشح ونزلة البرد وارتفاع حرارة الجسم،
وفي هذا الفصل البارد والقاسي تستعد الأمهات لملء الصيدليات المنزلية بأنواع المضادات الحيوية(الانتيبيوتيكه Antibiotics) وخافضات الحرارة، حيث يتحولن بعض الامهات إلى طبيبات متخصصة بصفن العلاج ويشخصن المرض ويعطين العلاج بشكل خاطئ.
تنتشر أمراض الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية أثناء الشتاء بسبب التغيرات التي تحدث في الجو و تعرض الإنسان لموجات متفاوتة من البرد و الحر أثناء تنقله من البيت إلى السيارة إلى العمل فتختلف درجة حرارة الشعب الهوائية و تتغير مقاومتها للأمراض و تصبح أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات التي تنتشر في مثل هذه الأجواء بسبب الجفاف الذي يطرأ عليها من تأثير الجو البارد.
تتعدد هذه الأمراض ما بين الرشح ” الزكام ” إلى الأنفلونزا و التهاب الحنجرة والبلعوم والتهابات الشعب الهوائية الحادة .
مثلاً تعتبر أهم الأمراض التي يصاب بها الأطفال في فصل الشتاء كالانفلونزا والتهاب الحلق والرشح لا سيما أنهم ينتقلون من جو حار إلى جو بارد فجأة كما أن تلوث جو الغرفة وامتلاءها بدخان السجائر هي أحد أسباب المرض ولا سيما أن الغرف في فصل الشتاء تكون مغلقة فتسبب أذية في انحصار الدخان في جو واحد.
و يعتبر ” الرشح ” أكثر الأمراض انتشارا و ينتشر بين الأطفال أكثر من الكبار بسبب ضعف مقاومتهم للأمراض و فرص اختلاطهم بأطفال آخرين مصابين بالزكام أكثر من الكبار ، و يمكن أن يصاب الطفل بالزكام أكثر من مرة في السنة قد تصل إلى ست أو ثماني مرات .
و يسبب الزكام عدة فيروسات و ليس فيروسا واحدا تصل أعدادها إلى ( 200 ) فيروس تقريبا
، فالانفلونزا تعتبر أهم مرض يصيب الأطفال . بل الكبار على الاطلاق.

أهم اسباب انتقال الانفلونزا أو الرشح هي : ‏
التنفس : حيث ينتقل الفيروس عبر هواء الزفير من شخص مريض إلى شخص آخر سليم،
ومن هنا فإن الجلوس في أماكن مزدحمة لا سيما إذا وجد أشخاص مدخنون هي من أهم أسباب انتقال المرض بالإضافة إلى العطاس والسعال ولمس الأشياء الخاصة بالمريض مباشرة وغير ذلك. ‏
و للوقاية من أمراض الزكام والرشح والأنفلوانزا وغيرها من الأمراض يجب إتباع التالي :
– على المصاب بالأمراض غسل اليدين بصورة منتظمة .
– على المصاب بالأمراض عدم لمس أنفه أو عينيه .
– على المصاب بالأمراض الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس .
– تجنب التعرض للهواء البارد ،وارتداء الملابس الكافية لتأمين الدفء للجسم
– تجنب مخالطة المصابين بالزكام والرشح والأنفلونزا وغيرها من الأمراض .
– الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع لسرعة انتقال العدوى
– المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف .
– توفير مرطب للهواء في غرفة النوم والمكتب وغرفة المعيشة لترطيب
أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة .
– عدم الانتقال للهواء البارد مباشرة من الهواء الساخن في وقت قصير .
– الامتناع عن التدخين وعدم مجالسة المدخنين .
– الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة
منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط .
– الفحص الدوري عند طبيب العائلة .
-الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c
-اتباع نظام تغذية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية وخاصة عناصر الطاقة.

وينصح الأطباء : بتقديم العسل الأبيض والأسود للأطفال فهو يقي من الإصابة بنزلات البرد كما يجب على المعلمات في المدرسة ابعاد الطفل المصاب «بالسعال أو الرشح» ووضعه في مقعد منفرد حتى يشفى وعدم اختلاطه مع أطفال آخرين منعاً لانتشار العدوى وأن تكون الصفوف المدرسية جيدة التهوية. ‏
ويجب أن تكون ملابس الشتاء، عادية بحيث لا تقوم الأم بالإكثار من إلباس ابنها طبقة أو اثنتين وأن لا تكثر بل أن تكون بالتدريج .. بل أن تبدأ بطبقة طبقة حتى تصل في البرد القارس إلى إلباسه ثلاث طبقات وهذا طبيعي ، وذلك لأن الطفل دائم الحركة و اللعب ، وحرارة جسمه تكفي لتمنع عنه الأمراض . كما ينصح الاطباء عدم استعمال المضادات الحيوية دون مراجعة الطبيب لان استعمالها لا يجدي بل يؤدي الى مضاعفات.
image01

اعداد الدكتور خالد وجيه وتد -كوبات حوليم لئوميت جت

لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على ishraqasite@gmail.com

موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

أوسمة :

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

قوانين وسياسة الموقع

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com