اليوم الجمعة 19 يناير 2018 - 7:31 صباحًا

تصنيف طب وصحة

“ستاربكس” الأمريكية تعترف باستخدام “فضلات الفيلة” في إعداد القهوة

بتاريخ 29 مايو, 2015

إعترفت شركة “ستاربكس” الأمريكية -من أكبر شركات العالم في إنتاج القهوة – بإستخدام فضلات الفيلة كـ “منكهات” في إعداد القهوة . وبحسب صحيفة “أكشام” التركية، فإن منظمة الأغذية الأوروبية “European Food Organisation” نشرت تقريراَ الأسبوع الماضي، أكدت فيه العثور على براز الفيلة في منتجات “ستاربكس”. واضطرت إدارة “ستاربكس” لإصدار بيان بعد الجدل الذي أثاره التقرير لدى الرأي العام الأوروبي، اعترفت فيه باستخدام “فضلات الفيلة” منذ سنوات كمنكهات في إعداد القهوة. وإعتذرت الشركة من زبائنها متعهدة بإتباع أساليب جديدة في إعداد القهوة . لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

فيديو : كيفية إنقاذ شخص بلع لسانه – د. احمد رمزي

بتاريخ 21 مايو, 2015

لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

الجوز يحارب السرطان.. تناوله يومياً

بتاريخ 15 مايو, 2015

شرت صحيفة “دايلي مايل” دراسة عمل عليها باحثين في كلية الطب بجامعة “هارفرد” تبيّن لهم من خلالها أن قليلاً من الجوز في اليوم قادر على إبطاء نمو الأورام السرطانية، لدى المصابين بسرطان الإمعاء، أو ما يعرف بـ “سرطان القوقون والشرج”. وتبيّن أنّ أحماض الاوميغا 3 وغيرها من المركبات الموجودة في الجوز تقلّص حدّة الإلتهابات في الخلايا السرطانية داخل الإمعاء، كما إنّها تحدّ من تدفّق الدم إلى الورم، وبالتالي تبطئ نموّه بشكل كبير. كما أظهر البحث أنّه يمكن الحؤول دون 30 إلى 50% من حالات السرطان عند الرجال، و20 % عند النساء من خلال اعتماد نظام غذائي ونمط حياة صحي. وتجدر الإشارة أخيراً أنّ هذا النوع من السرطان يأتي بعد سرطان الرئة، إذ يعدّ من النوع الثاني من الأنواع القاتلة في الدول الغربية. لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

علماء: شبكة الـ “Wi Fi” تؤثر سلبا في صحة الإنسان حتى عن بعد

بتاريخ 13 مايو, 2015

بينت نتائج البحوث التي أجراها العلماء، ان اشعاعات شبكة الـ “Wi Fi” تؤثر بصورة سلبية في صحة الإنسان وحالته النفسية. أجرى علماء جامعة كاليفورنيا دراسة علمية، أكدت نتائجها الافتراضات السابقة، التي تفيد بأن شبكات الـ “Wi Fi” تؤثر بصورة سلبية في صحة الإنسان. إضافة الى انها تسبب ذبول النباتات، باستثناء الصبار الذي ينمو بوتائر سريعة من جرائها. شارك في التجارب التي اجراها العلماء 500 عائلة متوسطة الحال، كانت تستخدم الـ “Wi Fi” يوميا. بينت النتائج ظهور أعراض مرضية وخللا في عمل الجهاز الهضمي في المنطقة الموجودة فيها هذه الشبكة، إضافة الى ارتفاع مستوى ضغط الدم وغيرها من الأعراض المرضية. كما تبين ان شبكة الـ “Wi Fi” تسبب اضطرابات النوم عند الأشخاص الحساسين والأطفال، لذلك ينصح بفصلها ليلا. هذه البحوث مستمرة، ولكن لم… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

الفوائد الطبية لاوراق الزيتون – سائد غرة

بتاريخ 12 مايو, 2015

الغرب يكتشفون الان بابحاثهم اهميه التمر والزنجبيل والحبه السوداء والكركم واوراق الزيتون واوراق الكينا والزعتر والكركديه وووووووو.ويصنعون منه الكبسولات والحبوب بينما نملك كل هذه الاشياء في حديقة المنزل وحتى في الشوارع والتي ذكر بعضها في القران ولا نعيرها اي انتباه.الفكره ليست فقط بالعلاج حين المرض بل الفكره تكمن بتعزيز وتقويه الجسم وجهاز المناعه قبل مرحلة المرض.الا يكفي التوثيق من رب العباد بذكر التين والزيتون في القران.الا يكفي ذكر الرسول للحبه السوداء لنعلم ان بها المنفعه للبشر. في هذه النشرة سنعرض اهمية اوراق الزيتون العلاجيه لبعض الامراض والحالات . ” يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء ولو لم تمسسه نار نور على نور ” .صدق الله العظيم( ٣٥) سورة النور فالدراسات تشير إلى أن ورق الزيتون تساهم بانخفاض… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على ishraqa[email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

زيت الزيتون وفوائده في الوقاية الصحية

بتاريخ 6 مايو, 2015

يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات والدهون المفيدة للجسم والتي تساهم في الوقاية الصحية مما جعله يسمى بالذهب السائل نظرا لفوائده الصحية المتعددة جدا. يدخل زيت الزيتون في كثير من الخلطات الطبيعية ذات الدور الكبير في الوقاية الصحية والعناية بالبشرة والشعر وفي هذا المقال سنكتفي باستعراض بعض فوائده على الصحة العامة ودوره ضمن الوقاية الصحية لكي نشجع الجميع على استخدامه، وهذه الفوائد هي: 1- خفض مستوى الكوليسترول بالدم: يحتوي زيت الزيتون على مادة البوليفينول والتي تحافظ على مستويات الكوليسترول بحيث لا يتجاوز المعدلات الصحية لجسم الإنسان. 2- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: حيث يحتوي على المواد المضادة للأكسدة مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والكلوروفيل والكاروتينات مما يجعله يقلل من ضغط الدم وبالتالي انخفاض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية، لذا ينصح باتباع نظام غذائي يحتوي… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

تعرفي على أسباب عصبية طفلك وغذاؤه من عمر 3-5 سنوات

بتاريخ 1 مايو, 2015

الإعلامية السعودية إيمان الرجب، من الرياض، أنجبت طفلين، الأول بشير (9 أعوام)، والثاني أمير (3 أعوام)، حكت تجربتها مع ابنها (أمير)، وأكثر المشاكل التي عانتها معه حسب قولها: – مزاجه؛ خصوصاً أثناء اضطراب النوم. – عناده وإصراره على امتلاك أي شيء يراه. وكان هناك مشاكل حللتها بنفسي: – اعتاد اللعب بالألعاب الإلكترونية، وقد أحضرت له جهازاً إلكترونياً فقام بكسره فعاقبته ولم أحضر له واحداً آخر. – هو يحاول أن يقلد شقيقه الأكبر منه في أكله ولبسه ولعبه، وعادة أقوم بشراء الملابس والألعاب القريبة نوعاً ما من بعضها.. – يأكل الحلويات والوجبات السريعة؛ وحينما يبكي ويصر على طلبه فلا أستطيع السيطرة عليه. – هو يطلب مني أن أشاركه الألعاب في المنزل، فآخذه إلى أحد المجمعات التجارية، وألعب معه في الأماكن المخصصة للألعاب. – عانيت من تعليمه ارتداء ملابسه… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

هذه الأطعمة تساهم في الحد من الكوليسترول الضار

بتاريخ 30 أبريل, 2015

نقدم لكم مجموعة من الأطعمة التي تساعد في الحد من نسبة الكوليسترول الضار. هناك العديد من الاشخاص الذين يلجأون خلال طعامهم إلى بعض الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على الكوليسترول في الجسم بشكل آمن وصحي، وغيرهم يلجأ لهذه الاطعمة بعد توجيه من الأطباء لأن حالته الصحية قد وصلت لحالة خطيرة، ما تسبب في زيادة نسبة الكوليسترول الضار، وعليه ترتب عدد من الأمراض المرتبطة به، مثل: أمراض القلب والشرايين، لذلك نقدم لكم مجموعة من الأطعمة التي تساعد في الحد من نسبة الكوليسترول الضار. الجوز: يحتوى الجوز على الأحماض الدهنية أوميجا 3التى تساعد على تقليل مستوى الكوليسترول. وقد ثبتت بعض الدراسات أن أحماض أوميجا 3 تساعد على تحسين المزاج ومكافحة السرطان. كما أنها تحمي من أضرار أشعة الشمس وتساعد على انخفاض مستوى السكر فى… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

تعرف على فوائد مثيرة للموز.. أبرزها التخلص من الوزن الزائد

بتاريخ 27 أبريل, 2015

الموز يحتوى على مادة الأنولين وفى هذا السياق، يشير الدكتور محمد حلمى، استشارى السمنة والنحافة، إلى أن الموز يحتوى على العديد من المواد المهمة للجسم، والتى تحافظ على صحته، ومنها مادة “الأنولين” التى تساعد على الحفاظ على صحة المعدة من الإصابة بالأمراض المعوية، وتقى من الإصابة بالإسهال والتسمم، وبهذا فتناول الموز يعد بمثابة تطهير الجهاز الهضمى بطريقة طبيعية. ويتابع د. محمد، أن تناول الموز يقى من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون، وذلك يرجع إلى زيادة نسبة حامض “البيوتيريك” مع البكتيريا النافعة “البيفيدو بكتيريا” فى القولون، ولذلك ينصح بتناول ثمرة من الموز يوميًا فى الصباح أى أثناء تناولك لوجبة الإفطار. فوائد الموز: ‫‏وأخيرًا، يؤكد استشارى السمنة والنحافة، أن تناول الموز بشكل يومى يساعد على التخلص من الوزن الزائد وذلك يرجع لاحتوائه على… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

الأسباب الشائعة لالتهاب المعدة وطرق علاجها

بتاريخ 24 أبريل, 2015

التهاب المعدة هو احد الأمراض الشائعة في الجهاز الهضمي ويصيب الإنسان نتيجة عدة أسباب تعرفوا عليها في المقال التالي. يشخص الأطباء مرض التهاب المعدة علي انه وجود تهيج وقروح في الجدار الداخلي للمعدة وتنتج تلك الالتهابات حدوث تلف أو ضعف للجدار الواقي لباطن المعدة وينتج التهاب المعدة نتيجة الإصابة ببعض أنواع البكتيريا. ويوجد نوعين من هذه الالتهابات منها الالتهاب المؤقت الذي يستمر فترة ويزول بالعلاج أو الالتهاب المزمن ويعتبر هذا المرض مرضا شائعا ضمن أمراض الجهاز الهضمي. وتوجد بعض الأسباب الشائعة لظهور التهاب المعدة مثل الإصابة بعدوى بكتيرية أو نتيجة استخدام بعض الأنواع من الأدوية والتي تكون من أعراضها الجانبية حدوث التهاب المعدة أو إصابتها بالتهيج وخاصة عند استخدام تلك الأدوية لمدة طويلة. وقد يصاب الأشخاص بالتهاب المعدة نتيجة التوتر والعصبية… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

تعرف إلى فوائد الملوخية على الاطفال

بتاريخ 19 أبريل, 2015

جميعهم يحبونها بل يعشقونها، وهي من أكثر الأطعمة التي تلقى قبولا وإستحسانا بين صفوف الأطفال … هي طعامهم المفضل وبلا منازع، خضراء اللون قد تكون جافة أو غير جافة، ويكمن سر تعلقهم بها في مذاقها الطيب ولسهولة بلعها فهي أول الأطعمة المسموحة للطفل في عامه الأول . هي طعام الأطفال السحري الذي يحمل في تكوينه فوائد كثيرة منها إحتواؤها على العديد من العناصر الهامة لنمو الطفل مثل الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلا عن كونها من أخف الأطعمة على معدة الطفل كذلك . فإذا كان طفلك من المداومين على أكلها ويطلبها منك بإستمرار، فاسعدي بذلك عزيزتي الأم، لأنها تعزز صحة طفلك من خلال إمداه بالعديد من الأملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم، وفيتامين “أ” المقوي للجهاز المناعي، ومقاومة الإلتهابات، وتقويته للنظر،… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

دراسة: “البركولي” يخفض مستوى الكوليسترول في الدم

بتاريخ 16 أبريل, 2015

بينت نتائج دراسة علمية جديدة، ان القنبيط (القرنبيط بالعامية) الأخضر “البروكلي” يخفض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 6 بالمائة. تبين نتائج الدراسة التي اشترك فيها 130 متطوعا كانوا يتناولون 400 غم من مادة glucoraphanin الموجودة في القنبيط (البروكلي) الأخضر يوميا، أنه بعد مضي 12 اسبوعا اكتشف الباحثون ان مستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة السيء المسبب لأمراض القلب والأوعية الدموية انخفض بنسبة 6 بالمائة في دم المشتركين. ويذكر أن انخفاض مستوى هذا الكوليسترول في الدم حتى بنسبة 1 بالمائة يقلص احتمال الاصابة بالذبحة الصدرية بنسبة 1-2 بالمائة. يعتقد العلماء ان مادة glucoraphanin تساعد الجسم في اعادة عمليات الأيض الخلوي وتحويل الدهون والسكر الى طاقة. لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

سوبر بكتريا أمريكية بدأت تنتشر في الهواء قد تسبب وباء عالميا

بتاريخ 9 أبريل, 2015

اكتشف في الولايات المتحدة سوبر بكتريا مقاومة للمضادات الحيوية، وقد بدأت تنتشر في الهواء الجوي، وهي قادرة على قطع مسافات طويلة، الأمر الذي قد يسبب وباء عالميا. وحسب رأي الخبراء، يمكن لهذا النوع من البكتريا أن تصبح سببا لتفشي الوباء في العالم نتيجة انتقالها من قارة الى أخرى. اكتشفت هذه البكتريا مؤخرا في ولاية تكساس الأمريكية، وهي مقاومة جدا للمضادات الحيوية المعروفة حاليا. ويقول الخبراء إنها تنتقل بواسطة رذاذ التنفس ويمكنها الانتقال الى مسافات بعيدة. اكتشف علماء جامعة تكساس هذه البكتريا عند دراستهم لنوع من الغبار تنقله الرياح من المزارع المحلية الخاصة بتربية الأبقار. يقول الخبير فيل سميث “هذا أول اختبار يكشف لنا ان الهواء الذي نتنفسه يحتوي على بكتريا خطرة جدا”. الخبراء قلقون للغاية من ان الغبار الحامل لهذه البكتريا الذي تنقله… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

القهوة لا تنطوي على أي ضرر صحي

بتاريخ 2 أبريل, 2015

القهوة التي لطالما أثارت مفاعيلها الصحية جدلا، لا تنطوي على أي خطر صحي لا بل يمكن أن توفر حماية من الأمراض القلبية الوعائية والزهايمر وباركنسون والسكري، حتى لو كانت من دون كافيين. هذه الخلاصة توصلت إليها دراسات عدة نشرت نتائجها حول العالم خلال السنوات الأخيرة. ففي شباط/فبراير، خلصت لجنة خبراء مستقلين تابعة للحكومة الأميركية تصدر عادة توصياتها مرة كل خمس سنوات لنشرها في الدليل الخاص بمرضى السكري في الولايات المتحدة، الى أن القهوة في اكثر الحالات ليست مضرة على الصحة، ما شكل سابقة في هذا المجال. وأوضحت ميريام نيلسون أستاذة التغذية في جامعة تافتس في بوسطن وإحدى أعضاء هذه اللجنة “إننا أجرينا تحليلات لكل الدراسات ولم نجد أي مؤشر لآثار سلبية للقهوة على الصحة في حالات الاستهلاك المعتدل لما بين ثلاثة إلى… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

أطباء بريطانيون ينجحون في أول عملية لزراعة قلب “ميت” في أوروبا

بتاريخ 31 مارس, 2015

أجرى جراحون بريطانيون في مقاطعة كمبريدجشير أول عملية زرع قلب “ميت” غير نابض في أوروبا. وعادة تكون قلوب المتبرعين من أولئك الذي يعانون من توقف عمل جذع الدماغ، لكن قلوبهم مازالت نابضة. ويحصل الأطباء، في هذه الحالة، على قلب المتبرع بعد توقف عمله مع الرئة، وهو ما يعرف باسم وفاة الدورة الدموية. ويقول مستشفى بابورث إن هذه التقنية قد تفضي إلى زيادة عدد القلوب المتاحة لعمليات الزرع بنسبة 25 في المئة تقريبا. وكان المريض المستفيد من إجراء العملية وهو حسين أولوكان، البالغ من العمر 60 عاما من لندن، قد أصيب بأزمة قلبية عام 2008. وقال “قبل إجراء العملية، كنت لا أستطيع السير، وكنت أعاني من صعوبة في التنفس بسرعة، ولم تكن حياتي ذات قيمة.” وأضاف أنه “سعيد” بتحسن صحته منذ… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

5 اصابات بانفلونزا الخنازير في بيت لحم والخليل

بتاريخ 16 مارس, 2015

اعلنت مصادر طبية اكتشاف 5 حالات مصابة بفيروس انفلونزا الخنازير في محافظ بيت لحم ومحافظة الخليل. واكد د. محمد رزق مدير صحة بيت لحم لـوكالة معا النبأ , “أن هناك ثلاث حالات بينهم فتاة لكنهم تماثلوا للشفاء وحالتهم جيدة “. واضاف رزق ان وزارة الصحة لديها المضادات للفيروس وتمتلك مختبرا عالميا في رام الله لتشخيص الامراض وخاصة فيروس انفلونزا الخنازير. وكشفت مصادر مطلعة في الخليل عن وجود اصابتين بانفلونزا الخنازير في محافظة الخليل. وأضافت هذه المصادر بأن الحالتين قد تماثلت للشفاء، ومن المتوقع ان يقرر الاطباء أخراجهم من المستشفى بعد التاكد من شفائهم من المرض. لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

7 أعشاب ضعها في غرفتك للتخلص من الناموس والحشرات الطائرة

بتاريخ 15 مارس, 2015

نعطيك أعشاب طبيعية إذا وضعتها في غرفتك تساعدك في التخلص من الناموس والحشرات وطرد الباعوض حث تعتبر الحشرات الطائرة وخصوصا الناموس من أكثر الحشرات إزعاجا على كوكب الأرض، والأمر لا يتوقف على كونها مزعجة فقط بل إنها تتسبب في إصابتنا بالأمراض لأنها تكون حاملة للطفيليات الضارة مثل السالمونلا وهي البكتيريا التي تجعل الطعام مسمما كما أن الناموس يتسبب كذلك في نقل بعض الأمراض إلينا كالتيفود والكوليرا، وإن كان يصعب عليك التخلص من هذه الحشرات الطائرة وتكون قلقا عند اللجوء إلى استخدام مبيدات الحشرات الكيميائية والآثار الجانبية التي تتركها على الصحة . 1 – الريحان : إن الريحان يعتبر عشبا هاما جدا متعدد الاستخدامات في أغراض مختلفة حيث أنه يمكن إضافته للطعام لإعطاءه نكهة جيدة كما أن له العديد أيضا من… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

دراسة: اللحم والبيض والحليب بنفس خطورة التدخين

بتاريخ 13 مارس, 2015

أظهرت دراسة حديثة أن المخاطر الصحية الناتجة عن التناول المستمر للألبان واللحوم والبيض، معادلة لمخاطر التدخين. ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ساوث كاليفورنيا الأمريكية، فإن مخاطر الوفاة الناتجة عن الإصابة بالسرطان والسكري تزيد بمقدار أربع أضعاف لدى من يتناولون اللحوم والبيض والألبان بشكل منتظم. واعتمدت الدراسة على بيانات من مركز صحي أمريكي متخصص علاوة على فحص الحالة الصحية وأسلوب التغذية لنحو ستة آلاف شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاما. وكشفت الدراسة أن من اعتمدت تغذيتهم على البروتين الحيواني منذ سنوات الشباب، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسرطان في حين أن من اتجهوا لهذا النوع من التغذية بعد الخامسة والستين، تراجعت لديهم مخاطر الوفاة الناتجة عن السرطان بنسبة 60 بالمئة. وأثارت هذه الدراسة التي نشرتها مجلة Cell Metabolismالعلمية… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

مشاهدة الأفلام الحزينة والعاطفية تسبب البدانة

بتاريخ 10 مارس, 2015

كشفت دراسة جديدة عن أن الأشخاص الذين يشاهدون الأفلام الحزينة يميلون إلى اكتساب المزيد من الوزن، حيث تتضاعف معدلات تناولهم للطعام بنسبة تتراوح بين 28 و55% أثناء مشاهدة هذه الأفلام مقارنة بالأفلام المتفائلة والسعيدة. وأفادت الدراسة، حسب ما نقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط، التي أجرتها جامعة “كورنيل” الأميركية للأغذية والعلامة التجارية في أبحاثهم، بأن رواد السينما يأكلون 28% أكثر من الفشار في حال مشاهدتهم أفلاما تضفي السعادة على المشاهدين، مقابل 25% بالنسبة للأشخاص الذين شاهدوا أفلاما حزينة وكئيبة. وقال البروفيسور كورنويل بريان، المؤلف الرئيسي للدراسة، إن الأفلام الحزينة تدفع الناس إلى تناول المزيد من الطعام بغض النظر عن نوعيته التي تبتعد عن الطعام الصحي بشكل كامل. وأضاف براين في معرض الدراسة التي نشرت فى مجلة “جاما للطب الباطني”، أن أفلام الحركة والأفلام… لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...

معلومات صحية سريعة ومهمّة

بتاريخ 21 فبراير, 2015

– المهدئات العصبية يمكن أن تقلل من الآلام في الجهاز الهضمي والقلق المرتبط بالقولون العصبي. – السالمون غذاء ممتاز لتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى أنه مصدر غني بأوميجا 3. – يحتوي الكوب الواحد من الكابوتشينو على 570 سعرة حرارية تقريبًا! وهو رقم يتعدى عدد الوحدات الحرارية في وجبة كاملة. – تناول الموز صباحًا يرفع مستويات السيرتونين وبالتالي يزيد الإحساس بالسعادة. – لصحة أفضل ينصح بتناول وجبة سمك واحدة أسبوعيا على الأقل، بحسب توصيات الجمعية الأمريكية للقلب. – يعتبر الجزر بديلًا آمنًا وممتازًا لكبسولات فيتامين أ. – يحتوي البروكلي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، الذي يساعد في تقوية المخ والجهاز العصبي ويساهم في نمو العضلات. – تناول الأناناس يقوي المناعة، ويساهم في الحفاظ على صحة الفم ويقي من أمراض اللثة. لارسال مواد وصور لموقع اشراقة راسلونا على [email protected] موقع اشراقة وادارته غير مسؤولين على ما يكتب في التعقيبات فانها بمسؤولية كاتبها...